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라이프타임즈
물 마시기는 우리의 건강에 필수적이지만 때로는 물의 맛이 싫을 수 있습니다. 이런 경우에 사과 식초를 조금 추가하면 맛이 향상되고 체중 감량에도 도움이 됩니다. 수많은 국제 연구에서 매일 소량의 사과 식초를 섭취하면 체중 감량에 도움이 된다고 나타났습니다. 한 연구에서 39명의 참가자들에게 12주 동안 일일 칼로리 섭취량을 250 kcal 줄이도록 요청하고, 일부 참가자들에게는 매일 30 ml의 사과 식초를 주었습니다. 결과적으로 사과 식초를 섭취한 사람들이 섭취하지 않은 사람들보다 체중, BMI, 내장 지방, 식욕이 더 크게 감소했습니다. 식초의 주요 성분인 아세트산은 지방 합성을 억제하고 지방 연소를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 사과 식초는 당뇨병 관리에도 유익합니다. 110명의 당뇨병 ..
성유리 남편, 안성현 다시 구속되나? 4개월만에 영장 재청구 이유는? 핑클 성유리(42)의 남편이자 프로골퍼인 안성현에 대한 구속영장이 재청구되었다는 소식이 전해졌다. 서울 남부지검 금융조사2부(부장검사 채희만)는 29일 오후 안성현에 대한 구속영장을 재청구했다. 지난 4월에 안성현에 대한 구속영장을 청구했으나, 법원은 증거 인멸 염려가 없다고 판단하여 영장을 기각했다. 그러나 검찰은 보완수사를 거쳐 다시 한 번 안성현에 대한 영장을 청구했다. 안성현은 배우 박민영의 전 남자 친구 강종현과 절친한 친구로 알려져 있다. 강종현은 가상화폐거래소 빗썸에 가상화폐를 상장시킨다는 명목으로 수십억 원의 금품을 수수한 혐의를 받고 있다. 검찰은 안성현이 강종현과의 친분을 이용해 뒷돈을 받은 것으로 의심하고 있다. 안..
유명 웹툰작가 주호민이 아들의 특수교사에게 보낸 유튜브 영상이 네티즌들 사이에서 화제가 되고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 주호민이 아들의 특수교사에게 보낸 카카오톡 메시지가 공개되었다. 수자&펄: 우리는 서로를 어떻게 대해야 할까? 메시지에서 주호민은 아들의 발달장애를 이해하고, 그에 맞는 교육을 제공해달라고 요청하며, 자폐성 장애인과 소통하는 방법에 대한 유튜브 영상 링크를 전송했다. 해당 유튜브 영상은 주호민과 그의 아내가 직접 제작한 '수자&펄:우리는 서로를 어떻게 대해야 할까?'라는 제목의 영상이다. 이 영상에서 주호민 부부는 자폐성 장애인과의 소통 방법에 대해 이야기하고 있다. 이 메시지가 공개된 후, 네티즌들은 다양한 반응을 보였다. 일부는 "특수교사에게 이런 영상을 보내는 것이 적절한..
근로장려금과 자녀장려금은 정부에서 제공하는 경제적 지원 프로그램입니다. 이 프로그램은 저소득 근로자와 그들의 자녀를 지원하기 위해 설계되었습니다. 근로장려금은 저소득 근로자에게 지급되며, 자녀장려금은 근로자의 자녀에게 지급됩니다. 2023년 근로장려금과 자녀장려금의 지급일은 8월 29일로 확정되었으며, 이는 정기 신청한 분들을 대상으로 합니다. 신청 기간은 5월 1일부터 5월 31일까지이며, 이 기간이 지난 후 6월부터 11월 30일까지 신청할 경우 산정액의 90%만 지급되므로 주의가 필요합니다. 근로장려금은 소득과 재산이 일정 금액 미만인 가구를 대상으로 지원하는 제도로, 2023년 근로장려금 지급액은 상향 조정되어 예정됩니다. 자녀장려금은 근로장려금 지급 대상 가구 중 18세 미만 자녀가 있는 경우 ..
서울시 청년을 위한 임차보증금 이자지원 프로그램 소개 서울시 청년 임차보증금 이자지원 프로그램은 만 19세에서 39세 사이의 연소득 4천만 원 이하인 무주택세대주를 대상으로 합니다. 이 프로그램은 현재 근로 중인 청년, 취업준비생, 과거 근로기간이 1년 이상이거나 부모 연소득이 7천만 원 이하인 자를 대상으로 합니다. 신청인의 주택 소유여부는 부모님의 주택 소유여부와 무관하며, 주민등록등본 상 현재 세대주 또는 대출 실행 후 1개월 이내 세대주 예정자가 될 수 있습니다. 주택조건 및 지원대상 주택조건은 서울시 관내에 위치한 주택 또는 주거용 오피스텔로, 임차보증금이 3억원 이하이고 월세가 70만 원 이하의 전월세계약이어야 합니다. 건축물대장상 주택이 아닌 곳, 불법건축물, 다중 주택, 공공임대주택은 지원..
28일 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에서 아나운서 조우종과 정다은 부부의 결혼 생활과 엘리트 가족 배경이 대중에게 공개되었다. 김숙은 방송에서 "오상진 부부가 항상 엘리트 부부로 언급되었지만, 조우종 부부도 결코 열등하지 않다"고 말했다. 조우종은 "정확히 엘리트라고 할 수는 없지만, 아내는 서울대학교 출신이고, 어머니는 서울대, 아버지와 동생은 연세대, 나는 한국외국어대를 졸업했다"고 밝혔다. 조우종은 또한 "외국에 있는 친척들은 하버드, 코넬, 브라운, 프린스턴 대학을 졸업했다"고 덧붙였다. 이에 오상진은 "나와 아내는 연세대 출신이지만, 저희 가족은 그렇게까지 높은 학력은 없다"고 반박했다. 조우종은 "그렇게 말하면 나는 곤란해진다. 겸손하게 말하면 안 되는 것 같다"며 "질문에 답하다 보니 ..
KBS JOY 채널의 '무엇이든 물어보살'에서는 다양한 사연들이 소개되었다. 최근 방송된 에피소드에서는 9세의 발달장애를 가진 아들을 혼자 키우는 36세의 워킹맘이 출연했다. 그녀는 아들이 혼자 남겨질 것을 걱정하며, 아이의 발달장애 사실을 알게 된 경험과, 그로 인해 겪게 된 여러 어려움들을 공유했다. 사연자는 아이가 10층 높이에서 장난감을 떨어뜨려 이웃 주민에게 피해를 입힌 사건, 키즈 펜션에서 아이가 옷을 벗고 수영장에 들어가는 소동, 아기 엄마들 모임에서 들은 충격적인 막말 등, 발달장애 아이를 키우며 겪은 여러 에피소드를 공개했다. 이야기를 들은 서장훈과 이수근은 사연자를 위로하며, 그녀와 아이의 앞길을 응원했다. 또한, 다른 사연에서는 남자친구의 청첩장을 발견한 여자친구의 이야기가 소개되었다..
복부비만이란 허리 둘레가 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상인 상태를 말합니다. 복부비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강에도 심각한 영향을 미칩니다. 복부비만은 고혈압, 당뇨병, 심장병, 암 등의 위험을 증가시키고, 생활 질을 저하시킵니다. 그렇다면 복부비만의 원인은 무엇이고, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 유전적 요인 복부비만의 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 부모나 형제자매가 복부비만이라면 자신도 복부비만이 될 확률이 높습니다. 유전자는 지방 조직의 분포와 대사에 영향을 줍니다. 특히 내장지방이 많이 쌓이는 유전자 변이를 가진 사람들은 복부비만이 되기 쉽습니다. 유전적 요인은 우리가 바꿀 수 없는 것이지만, 생활 습관을 개선하면 복부비만을 예방하거나..