라이프타임즈

오늘은 동상이몽2 오연수님이 제철 과일 샐러드에 추가한 부라타 치즈에 대해 알아보려고 해요. 오연수님이 사용한 부라타 치즈는 벨지오이오소 부라타 치즈라고 하네요. 벨지오이오소 부라타 치즈는 샐러드에도 좋지만, 와인과도 잘 어울려 와인 안주로도 안성맞춤이라고 합니다. 먼저, 부라타 치즈란 무엇일까요? 부라타 치즈는 이탈리아에서 유래한 부드러운 크림이 들어있는 생치즈로, 우유의 맛과 버터 같은 보드라운 질감을 가진 치즈입니다. 겉은 쫄깃하면서 탄탄한 모짜렐라고, 속은 부드럽고 촉촉한 크림인 독특한 치즈예요. 이탈리아어로 ‘버터를 바른’이란 뜻의 형용사라고 해요. 벨지오이오소 부라타 치즈는 어떤 특징이 있을까요? 벨지오이오소는 100년 전통의 이탈리아 명품 치즈를 만드는 회사예요. 벨지오이오소 공식 인스타그램..

▶캠핑은 자연과 친밀하게 소통하고 힐링할 수 있는 좋은 방법입니다. 하지만 캠핑을 하려면 장비 선택이 매우 중요합니다. 특히 혼자 캠핑을 즐기는 솔캠러들에게는 텐트의 성능과 편리성이 더욱 중요합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 나혼자 산다 김대솔님이 사용한 텐트인 힐맨 클라우드 UP SMART 텐트를 소개해드리려고 합니다. 나혼산 김대호 텐트, 힐맨 클라우드 힐맨 클라우드 UP SMART 텐트는 2인용 경량 백패킹 텐트로, 스마트한 구조로 빠르고 쉽게 설치할 수 있습니다. 이 텐트는 폴대와 팩을 연결해놓은 상태로 제공되어, 별도의 조립이 필요없습니다. 그냥 팩을 꺼내서 폴대를 펼치고, 이너텐트와 플라이시트를 걸어주면 완성입니다. 설치시 크기는 280 x 140 x 115cm이고, 수납시 크기는 45 x 1..

일상적으로 만성통증과 함께 살아가는 것은 육체적으로와 정신적으로 지치게 만듭니다. 통증 완화를 위한 약물은 도움이 되지만, 식습관을 포함한 생활습관 개입은 만성통증 치료의 포괄적인 접근 방식에서 중요한 역할을 합니다. 식습관은 변경 가능한 행동이며, 영양소 섭취를 통해 통증을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 섭취하거나 피하는 음식은 통증을 감소시킬 수 있습니다. 만성통증 이해하기 만성통증은 몸의 어디든 발생할 수 있으며 몇 개월 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이는 정상적인 치유과정의 일부가 아닌 3개월에서 6개월까지 지속되는 통증으로 정의됩니다. 2019년 조사에 따르면 미국 성인의 약 20%가 만성통증을 경험하였으며, 7.4%가 생활과 업무 활동을 제한하는 고위험 만성통증을 겪었습니다. ..

고딩엄빠4 김지민, 헤어진 남자친구와 재결합 후 다시 헤어진 이유는? 썩은 동아줄이라고 표현한 김지민의 솔직한 고백 개그우먼 김지민이 '어른들은 모르는 고딩엄빠4'에서 헤어진 남자친구와의 재결합 경험을 공유하였다. 이를 통해 이혼 후 재결합을 고려할 때 신중하게 생각하고, 같은 이유로 다시 헤어질 가능성을 고려해야 함을 강조했다. 개그우먼 김지민이 최근 MBN '어른들은 모르는 고딩엄빠4'에서 헤어진 남자친구와의 재결합 경험을 공유했다. 김지민은 이날 방송에서 황유림의 이혼 후 재결합, 그리고 다시 이혼한 사연에 공감을 표현하며 자신의 유사한 경험을 언급했다. 김지민은 "나 또한 헤어진 남자친구와 재결합한 경험이 있는데, 다시 만나면서 매일 '썩은 동아줄'을 붙잡고 있다는 생각을 했다"고 밝혔다. 그러면..

면역력 강화 음식 4가지, 버섯부터 김치까지 면역력을 강화하는 것은 건강한 삶을 위해 필수적입니다. 이 글에서는 면역력을 강화하는데 도움이 되는 음식 4가지와 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강을 유지하기 위해선 강력한 면역력이 필수적입니다. 면역력은 우리 몸을 다양한 병원균들로부터 보호하는 역할을 합니다. 그러나, 일상생활에서의 스트레스, 부족한 운동, 불균형한 식단 등으로 인해 면역력이 약해지게 되면, 감기, 염증, 각종 질병의 위험이 증가합니다. 따라서, 면역력을 강화하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해, 일상에서 섭취할 수 있는 면역력을 강화하는 음식 4가지를 소개합니다. 버섯 : 베타클루칸 버섯에는 '베타글루칸'이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 면역세포를 활성화시켜, 면역력을 ..

이봉원과 박미선, 두 사람의 관계는 언제나 대중의 주목을 받아왔습니다. 특히 최근 '라디오스타'에서 이봉원이 박미선과의 스킨십에 대한 이야기를 했을 때, 이에 대한 다양한 의견이 나왔습니다. 이번 포스팅에서는 이봉원과 박미선의 관계와 '라디오스타'에서의 발언을 중심으로 살펴보겠습니다. 스킨십 논란의 시작 김구라가 주도하는 유튜브 채널에서 박미선이 이봉원과 자주 키스한다고 언급한 것이 논란의 시작이었습니다. 이에 대해 이봉원은 "나도 봤는데 기사가 올라왔더라. 구라지. 그게 말이 돼. 그래서 내가 내용증명 보내려고 했다니까. 말도 안 돼. 방이 따로인데 무슨 스킨십이야. 조회 수 때문이겠지"라고 해명했습니다. 박미선의 근황 이봉원은 박미선과의 관계에 대해 "구라하고 더 친하니까. 골프도 구라랑 더 많이 친..

FC개벤져스의 대승, 골 때리는 그녀들 SBS컵 6강 진출 확정 SBS의 인기 예능 프로그램 '골 때리는 그녀들'(약칭 '골때녀')에서 FC개벤져스와 FC불나방 간의 치열한 경기가 펼쳐졌다. 이번 경기는 'SBS컵' 6강행 마지막 티켓이 걸린 중요한 경기였다. 결국, FC개벤져스가 4:1로 대승하여 6강에 진출했다. 30일(수) 방송된 '골때녀' 108회에서는 FC불나방(안혜경, 박가령, 강소연, 채연, 윤수현, 한초임)과 FC개벤져스(김민경, 오나미, 이은형, 김승혜, 김혜선, 허민)의 경기가 진행되었다. FC불나방은 새로운 멤버로 윤수현과 한초임을 투입했으며, 이들은 남다른 피지컬을 자랑했다. 반면, FC개벤져스의 김민경은 전 FC불나방 감독인 조재진이 현재 FC개벤져스의 감독이라며 자신감을 보였다...

SBS '골(Goal) 때리는 그녀들'에서는 'FC개벤져스'와 'FC불나방'의 전통적인 라이벌 경기가 다시 한번 펼쳐진다. 이번 경기는 정규리그에서의 네 번째 대결이며, 파일럿부터 이어진 '골때녀' 공식 라이벌이다. 'FC불나방'의 박선영과 'FC개벤져스'의 조혜련이 없는, 사상 최초의 '개불대전 이번 대회에서는 각 팀의 핵심 선수인 'FC불나방'의 박선영과 'FC개벤져스'의 조혜련이 없는, 사상 최초의 '개불대전'이 성사된다. 에이스의 새로운 멤버들과 강력한 전략을 가진 'FC불나방'과 단단한 팀워크를 자랑하는 'FC개벤져스' 중에서, 이번 '개불대전'에서 승리하고 SBS컵 대회에서 살아남을 팀은 누구일까? 'FC개벤져스'의 새로운 사령관, 조재진 감독은 옛 제자들인 'FC불나방'을 상대로 무자비한 공..