카카두플럼 효능 엘라그산 비타민C 많은 피부에 좋은 과일!!
라이프스타일 레시피 비타민 C함량이 높은 과일 카카두플럼 여성갱년기에도 좋은 엘라그산까지 오늘은 지구상 존재하는 과일 중에 비타민 C함량이 가장 높은 과일! 호주의 슈퍼과일로 불리우는 서양의 자두 카카두플럼 카카두플럼의 효능과 먹는 방법을 소개해드릴께요! ▶카카두플럼이란?◀ 호주의 슈퍼과일로 불리는 서양자두 카카두플럼은 세계 유네스코에 등재된 호주 청정지역 카카두 국립공원에서만 서식하는 카카두나무에서 열린다고 해요. 그래서, 호주 국립공원 이름을 따서 '카카두플럼' 초록빛을 띄고 3cm 정도 크기의 카카두플럼은 아연, 섬유질, 마그네슘 등 18종에 달하는 다양한 영양성분이 함유되어 있다고 합니다. 보통 척박한 환경일수록 좋은 영양소가 가득한데요. 카카두플럼 역시 척박한 환경에서 자라나 이처럼 다양한 영양..
건강정보
2020. 11. 4. 14:28
